美肌とは無縁でニキビに悩まされてきた私ですがつい最近すごく自分に合った化粧水を見付けました。 妊娠出産を機に肌荒れがすごく食事バランスも乱れていたため混合肌に。
こめかみのあたりはニキビ、頬は粉がふいたように乾燥肌。 ファンデーションも乗らず最悪です。
とくに妊娠中は、これも我慢。あれもそれも我慢。 ストレスで肌も荒れ放題になってしまいました。
ファンデーションはのらずマスクをして外出。 冬場でもマスクすると意外に汗かいてまたニキビが出来るという悪循環。
そこで何かいいものはないかと思い探しても高い。素人目線で見たっていい成分入ってても高いと手出しづらい。
暇してた時に見つけたのが世界初ツバメの巣を配合したオールインワンゲル 。サンプルを請求して使った所なじみも良く翌朝まで潤いキープしてくれていました。
美肌とは無縁でしたがファンデーションののりも良くなり翌朝までもっちりしっとりが続いたので感動しました。
育児に追われてないがしろになっていたり旦那にも年とったね。なんて言われてましたがこれから脱出です。
次はメディプラスゲル やメイクルホワイトゲル あたりを請求してみたいですね。
私の考える美肌になる方法をお教えします。
基本的なことかもしれませんが、まずは保湿！
これが一番重要だと思います。
化粧水などは、安いので十分です！
高ーい化粧水をチビチビ使うより、安い化粧水をたーっぷり
肌に与えてあげる方が効果ありだと思います。
あとは、みなさんご存知だとは思いますが、
コットンパックも効果バツグンです。
コットンにたっぷりと化粧水を染み込ませて、10分ほどパックします。
あまり長く肌に置きすぎると、コットンが乾燥するのと同時に
肌の水分も奪っていってしまうらしいので、長くやれば良い
と言う訳でもないらしいので、お気をつけ下さい。
コットンパックの後は、クリームや乳液で水分を閉じ込めます。
私のオススメはニベアです！
安いのでたっぷり使えます。しかも某お高いクリームと同じ成分らしいです。
私はその噂を聞いてから一年以上ニベアです。
百貨店などの化粧品コーナーでも美容部員さんに、
肌が綺麗といつも褒められます。
その他に私が気を付けているのは食生活です。
チョコレートなどの油分が多いものを食べ過ぎるとバッチリ吹き出物が登場します。
野菜をたっぷりと適量のお肉を取るように心がけ、バランスの良い食事を
取るようにしています。
ただ、私は甘いものが大好きなので我慢するのも心によくないので、
週に一度は好きなものを食べて良い日を作っています。
このように、しっかりした保湿、バランスの良い食事
と言った基本的なことを紹介しました。
わかってはいるけど、基本的なことって以外とできていなかったりします。
今一度、意識し直してみると良いかもしれません。
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