女の子のキレイの基本はやっぱり美肌です♪
このブログのきっかけは
美肌とは無縁でニキビに悩まされてきた私ですがつい最近すごく自分に合った化粧水を見付けました。 妊娠出産を機に肌荒れがすごく食事バランスも乱れていたため混合肌に。
こめかみのあたりはニキビ、頬は粉がふいたように乾燥肌。 ファンデーションも乗らず最悪です。
とくに妊娠中は、これも我慢。あれもそれも我慢。 ストレスで肌も荒れ放題になってしまいました。
ファンデーションはのらずマスクをして外出。 冬場でもマスクすると意外に汗かいてまたニキビが出来るという悪循環。
そこで何かいいものはないかと思い探しても高い。素人目線で見たっていい成分入ってても高いと手出しづらい。
暇してた時に見つけたのが世界初ツバメの巣を配合したオールインワンゲル 。サンプルを請求して使った所なじみも良く翌朝まで潤いキープしてくれていました。
美肌とは無縁でしたがファンデーションののりも良くなり翌朝までもっちりしっとりが続いたので感動しました。
育児に追われてないがしろになっていたり旦那にも年とったね。なんて言われてましたがこれから脱出です。
次はメディプラスゲル やメイクルホワイトゲル あたりを請求してみたいですね。
近年では美容関係について興味を持つ方が非常に多くなっていますが、もちろんそれは女性に限定された話では有りません。最近では男性の方でも美肌効果を求めたり綺麗な肌で保つように心がけている方が増えているのです。その事から、美肌とは誰から求められる存在になりつつあります。
具体的に美肌を追求している方であれば、具体的に化粧品を良い物にしたり高級なエステ等に通っている方も多いのですが、案外身近な所から美肌を得ることが出来るのです。その中でもまずは、食生活の改善によって美肌効果が期待できるのです。例えば、コラーゲンや食物繊維などが美肌に良いと言われているのでそのような食物を豊富に摂取する事で確実に美肌に近づくことが出来ます。他にも、皮脂に直接的に繋がる油脂やカロリーの高い食物を控えるだけでも、十分美肌になる事が出来るのでは無いでしょうか。
このような食生活を見直すだけでも様々な分野から改善を図ることが出来ます。もちろん、美肌には睡眠も重要だと言われているので、夜2時までに寝る事を徹底し早起きする習慣を付ける事も良いでしょう。美肌とは、基本的な生活習慣の改善だけで確実に効果を発揮する事が出来るのです。
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